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플로나 클루 이외의 다른 앱을 찾으시나요?

떠나는 이유는 대개 넷입니다. 프라이버시, 구독 피로, 기능 과잉, 측정값이 없음. 앞의 셋은 고를 앱이 많고, 네 번째는 거의 없습니다. 떠나려는 두 앱에 대해서도 공정하게 적자면, 아래 목록의 어떤 앱보다 훨씬 많은 사람이 Flo와 Clue를 쓰고 있고 Clue의 8/10은 모질라 리뷰에 나온 주류 앱 중 가장 높은 점수입니다. 방대한 주기 데이터로 다듬은 예측이나 임신까지 한 앱에서 보는 게 목적이라면 그냥 쓰던 걸 쓰는 게 맞는 답입니다.

민감한 나의 데이터가 안전한지 걱정되시나요?

그 걱정에는 실제 사건이 하나 있습니다. 다만 무엇이 판단됐고 무엇은 아닌지를 알고 보는 편이 낫습니다. 캘리포니아 북부연방지방법원 Frasco v. Flo Health, Inc.(사건번호 21-cv-00757-JD)에서 2025년 8월 1일 서명된 평결서는, Meta가 원고들의 통신을 의도적으로 기록했고 원고들에게 합리적인 프라이버시 기대가 있었으며 Meta가 당사자 전원의 동의를 받지 않았다고 판단했습니다. 여기서 중요한 게 둘입니다. 배심이 답한 질문은 Flo가 아니라 Meta에 대한 것이었고, 문제가 된 행위의 대상 기간은 2016~2019년이라 지금 설치하는 앱에 대한 설명이 아닙니다. 그리고 이건 배심 평결이지 확정 판결이 아닙니다 — Meta는 2025년 8월 11일 집단소송 인가 취소를 신청했고, 별개로 진행된 Flo Health와의 집단 화해안은 공정성 심리가 2026년 10월 29일로 잡혀 있습니다.

한눈에 비교

평점과 업데이트 날짜는 2026년 8월 11일 미국 앱스토어에서 읽었고(Mensinator는 앱스토어에 없어 버전·날짜를 같은 날 F-Droid 페이지에서 확인), 프라이버시 점수는 모질라 재단의 생리·배란 트래커 리뷰(2026년 7월 16일 게재), 라이선스는 F-Droid와 각 프로젝트 사이트 기준입니다. 프라이버시 점수가 가장 높은 앱이 업데이트가 가장 오래 멈춘 앱이고, 가장 최근에 업데이트한 앱의 점수가 가장 낮습니다.

하나씩 자세히

1. drip (오픈소스 · GPL-3.0 · 무료) — 베를린 비영리단체 Heart of Code e.V.가 만들었습니다. 기록이 전부 기기에 남고 소스가 GitLab에 공개돼 있어 프라이버시 주장을 믿는 게 아니라 확인할 수 있고, 증상체온법도 지원합니다. 대신 포기하는 건 규모입니다 — 평점 56개, 마스토돈 팔로워 619명에 게시물 94개. 작은 자원봉사 프로젝트라는 걸 알고 고르셔야 합니다.
2. Euki (무료 · 인앱결제 없음) — 모질라 리뷰에서 가장 높은 10/10. 비영리·오픈소스이고 앱스토어 설명에 PIN 잠금, 기기에만 저장, 재생산 건강 정보가 적혀 있습니다. 반대편에 놓고 잴 것은 표의 업데이트 날짜입니다 — 관리가 멈춘 앱은 언젠가 OS 업데이트와 부딪힙니다.
3. Mensinator (오픈소스 · MIT · 안드로이드 전용) — "옮기고는 싶은데 4년치 기록을 버릴 순 없다"에 가장 현실적인 답입니다. 2.1 버전이 Flo·Clue 기록 가져오기를 추가했습니다. 가입 없음, 클라우드 없음, 기록은 기기에, 홈 화면 위젯. 한계는 둘 — 안드로이드 전용이고 배포처가 F-Droid입니다.
4. Period Calendar (무료 설치 · 클로즈드 소스) — 가장 대중적인 선택지이고 표에서 별점 평균이 가장 높습니다. 가입이 필요 없고 데이터가 기기에 남는다고 적혀 있지만 모질라 점수는 6/10 — Clue보다 낮고 Flo보다 높습니다. 프라이버시 감사보다 "복잡한 걸 줄이고 싶다"가 이유라면 가장 부드러운 착지점입니다.
5. Spot On (Planned Parenthood Direct · 무료) — 피임이 중심입니다. 방법별 알림과 안내가 먼저 오고 생리·가임기 예측이 그다음입니다. 쓰던 앱이 피임 기능을 다른 것들 밑에 묻어놨던 게 불만이라면 볼 만합니다 — 다만 표의 주류 앱 중 별점 평균이 가장 낮습니다.
6. Stardust (무료 설치 · 클로즈드 소스) — 실제로 많은 사람이 옮겨 가는 곳이고, 이 목록에서 업데이트가 가장 최근입니다. 앱스토어 설명은 과학과 "고대의 지혜", 천문학, AI를 섞었다고 소개합니다. 하지만 모질라 2/10, 그 리뷰에서 가장 낮습니다 — 떠나는 이유가 프라이버시라면 여긴 반대 방향입니다.

프라이버시가 이유면 drip·Euki·Mensinator이고, 셋 다 더 작고 더 느린 앱을 받아들이라고 요구합니다. 비용이나 잡다함이 이유면 Period Calendar·Spot On·Stardust 쪽이 무난합니다.

여러분 월경양에 대해 생각해보신 적 있나요?

Flo와 Clue를 포함해 위의 모든 앱이 생리량을 적음·보통·많음으로 기록합니다. 밀리리터는 PBAC 같은 임상 도구에 있던 단위고, 과다출혈 기준선으로 흔히 인용되는 값은 한 주기 80ml입니다.

PeriodVol 은 딱 그 빈칸을 위한 앱입니다. 쓴 제품(패드·탐폰·컵)과 얼마나 적셨는지를 그림으로 누르면 하루·주기 단위 밀리리터 추정치로 환산하고, 한 주기가 80ml를 넘으면 표시해 줍니다. 이 추정이 어떻게 계산되고 어디까지가 한계인지는 방법론 페이지에 공개돼 있습니다. 앱 자체는 무료로 쓸 수 있고, 선택형 일회성 구매가 하나 있습니다 — 구독이 아니라 4,400원 한 번입니다.

단서 셋을 답니다. PeriodVol은 의료기기가 아니고 아무것도 진단하지 않습니다. 80ml는 참고 기준선이고, 앱이 하는 일은 "많은 것 같아요" 대신 숫자와 날짜를 진료실에 가져가게 하는 것입니다. 그리고 이 앱은 클로즈드 소스이고 유료라 프라이버시 축 하나만 놓고 보면 drip과 Euki가 이깁니다 — 그쪽은 코드를 열어볼 수 있고 PeriodVol은 없습니다. 쓴 제품으로 계산한 값은 어디까지나 추정치라, 눈금 있는 생리컵이 어떤 앱보다 정확합니다.

준비하는 게 진료라면 앱 비교보다 보건당국이 말하는 과다월경 기준이 더 쓸모 있습니다. 어느 기관이 신호·기간·양 중 무엇을 앞세우는지 정리해 뒀습니다.

FAQ

순위 기준이 뭔가요?

주장이 확인 가능한 순, 그다음 관리가 잘 되는 순입니다. 누구나 확인할 수 있는 오픈소스·로컬 저장 앱이 위, 주류 앱이 그 아래이며 모질라 프라이버시 점수 순으로 정렬했습니다. 예측 정확도 순위가 아닙니다 — 같은 주기 기록을 여섯 앱에 넣고 예측을 비교하지는 않았습니다.

국내 앱은 왜 없나요?

이 글이 근거로 삼은 자료가 미국 앱스토어 수치와 모질라 리뷰 두 가지인데, 국내 앱은 그 두 자료에서 확인할 수 있는 숫자가 없었습니다. 확인하지 못한 앱을 이름값으로 끼워 넣지 않으려고 뺐습니다.

이걸로 뭔가 진단할 수 있나요?

아니요. 이 글은 건강이 아니라 앱을 비교한 것입니다. 여기 나온 어떤 앱도, 이 글도 의료기기나 의학적 조언이 아닙니다. 생리량이 걱정된다면 그 대화는 의사와 해야 하고, 기록이 구체적일수록 그 대화가 짧아집니다.